水泳の練習をする時間がない……クロールの泳ぎ方を本で読んでも分からないいつもプールで頑張ってクロール、自由形の練習をしているが、後半には失速してしまう……と悩んでいませんか？クロールが速く泳げるようになる泳ぎ方をオリンピックメダリストがDVDにまとめました。限られた時間しかとれないマスターズ選手や大人から水泳を始めた人でも、またジュニアの子供でもクロールが速く泳げるようになる効率的な方法です。限られた練習時間で効果が出る練習法とは？ 元男子100m自由形日本記録保持者、北京オリンピック男子メドレーリレー銅メダリストである佐藤久佳さんが、個人指導で限定的に教えている方法をDVDにまとめています。【監修・解説者に個別相談できます】DVD監修者に直接相談できるメールサポートを用意しています。期間：ご購入日から180日以内回数制限：無制限利用方法：購入後メール、商品の同封書類などでご案内します【返金保証付き】本商品の返金は下記の3つの条件全てを満たす必要があります。1.購入日から90日〜180日以内の連絡2.期間内にメールサポートを5回以上利用3.過去に弊社の商品で返金保証を利用したことがない「自分より練習を多くこなしている選手は山ほどいた」とDVDの監修・解説者の佐藤さんは話されます。では、なぜ、佐藤さんはクロールで日本人初となる100m、50秒の壁を破り、何度も日本新記録を樹立させ、アジア記録もとれたのか？そして、オリンピックで銅メダルをとることができたのか？その答えは、頭を使って自分で考えながら日々、練習していたからだそうです。とはえい、急に頭を使った練習と言われても難しいと思います。なので、この自由形スピードアップ・プログラムでは、佐藤さんのノウハウはもちろんのこと、自分で頭を使って練習できるように内容を構成しています。さらに分からないことがあれば、佐藤さんに直接質問することもできます。ですから、ジュニア競泳選手でも、大人から水泳を始めたマスターズ選手でも、効率よく速くなるためには、このプログラムは必ず役に立つと思います。「忙しく限られた時間しかとれない人」「大人からマスターズ水泳に挑戦している人」は、一度このプログラムの方法を試してみてください。迷っている方は、この機会に試してみることをオススメいたします。試した後は、ぜひ結果を報告してください。それでは、大成果のご報告お待ちしております！【内容紹介】自由形を速くする、キャッチ、プル、フィニッシュをパワーアップさせる秘訣とは？後半のスパートで、一気にスピードアップする選手のトレーニングとは？キックが進まないスイマーに共通する間違った蹴り方と、それを直して正しくキックするための方法どうしても足が下がってしまう……という人にお勧めの矯正法とは？クロールで驚異の推進力を生むための最重要ポイントとは？ストロークのピッチを上げるための効果的方法とは？まっすぐ進まず沈んでしまいがちなクロールの矯正法とは？入水が深いスタートで、浮上で勢いを落とし失速する選手の共通点とは？後半までペースダウンをしない、水の抵抗を最小限にするストリームラインとは？キックの足がどうしても開いてしまう時の矯正法と、最も効果的に、強力なキックを身につける方法とは？強力なストロークを身につけるためのとっておきの練習法とは？スピードアップに効果大、水を掻く腕の動作の注意するポイントとは？限られた短時間の練習でも可能な、プルのトレーニングで最も意識すべきこととは？せっかくリードしているのにターンで抜かれてしまう選手の特徴と、その対処法とは？スピードアップに直結するキックとプルのコンビネーションのポイントとは？試合で活きる、自由形のストロークの強化ドリルとは？綺麗な自由形のフォーム、ボディーポジションを維持できない選手の共通点とは？ストロークの回転数をアップさせるトレーニングとは？カッコ良くてスピードも出るストロークのコツとは？時間が無い人でもできる、クロール上達のための「目線」の注意点とは？短時間でも効果抜群！スピードアップ直結のプル動作上達法とは？レース後半失速の最大原因、呼吸時に身体が沈んでしまう悩みの解消法とは？ストロークの力が弱い選手がまずやるべきドリルとは疲れると手が上がらなくなる選手のストローク強化法とは？スピードアップに必須、大量の水をしっかりキャッチするスカーリング習得法とは？【監修・解説者紹介】佐藤久佳。生年月日 1987年生まれ。北海道出身。日本大学文理学部体育学科卒業。 2009年〜2014年はミキハウス。現役引退後は、個人指導中心のスクールでジュニアスイマーからマスターズ選手までの指導をおこなっている。■国際大会出場経験2004年 Jr.ヨーロッパ遠征2004年 Jr.パンパシフィック選手権 （ハワイ）2005年 世界選手権 （モントリオール）2005年 ユニバーシアード （イズミル）2005年 東アジア大会 （マカオ）2007年 世界競泳 （千葉）2008年 北京五輪 （北京）■主な戦績・記録北京五輪3位 （400mメドレーリレー3位、100m自由形、400mフリーリレー出場／2008年）世界競泳優勝 （400mメドレーリレー／2007年）世界競泳2位 （400mフリーリレー／2007年）日本選手権優勝 （100m自由形／2007年・2008年）日本学生選手権優勝 （2007年前人未到の個人総合5冠達成、800mフリーリレー、400mメドレーリレー4連覇達成／2005〜2008年、100m自由形、400mフリーリレー3連覇達成／2005〜2007年）高校総体優勝 （200m個人メドレー、400mフリーリレー／2004年）国民体育大会優勝 （100ｍ自由形／2005年・2008年、200ｍフリーリレー／2013年、800mフリーリレー／2004年、400ｍメドレーリレー／2005年・2013年）夏季JO優勝 （100m自由形、200m個人メドレー、400mフリーリレー／2004年）100ｍ自由形 アジア記録樹立2007年日本学生選手権／48秒91 （アジア人選手初となる49秒の壁を突破）100m自由形　日本記録樹立2005年 日本学生選手権／49秒73 （400mフリーリレー予選競技の第一泳者として、日本人選手初となる50秒の壁を突破。世界に遅れること29年、日本水泳界長年の悲願であった快挙を達成）2005年 日本学生選手権／49秒712007年 日本選手権／49秒322007年 世界競泳／49秒222007年 日本学生選手権／48秒91400ｍメドレーリレー 日本記録樹立2007年世界競泳2008年北京五輪■　主な各メディア実績テレビ朝日 Get SportsNHK ミラクルボディーに出演

50m自由形 22.18 日本選手権の参加標準記録突破！ #水泳 #競泳 #クロール #swimming

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ＤＶＤレベルアップ！水泳 4泳法完全マスター｜西東社｜『人生を楽しみ・今を楽しむ』実用書を作り続けていく

競泳】金メダリストのMcEvoyが存在感を見せつける泳ぎで50m自由形で優勝（ジャパンオープン2024） ｜ 公益財団法人日本水泳連盟

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